स्टेरॉइड का ज्यादा इस्तेमाल बॉडी के लिए ठीक नहीं : Rishabh Kumar
punjabkesari.in Sunday, Dec 19, 2021 - 08:15 PM (IST)
गुडग़ांव (ब्यूरो): ट्रेन ईन्सेन के संस्थापक ऋषभ कुमार सोशल मीडिया पर काफी चर्चित व्यक्ति हैं जिनके इंस्टाग्राम पर 1 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स है एवं अब तक उनकी कंसल्टेंसी का लाभ 14000 से ज्यादा लोग उठा चुके हैं। ऋषभ कुमार फिटनेस के लिए स्टेरॉइड्स एवं प्रोटीन का इस्तेमाल करने के खिलाफ है। वे कहते हैं कि लोगों को लगता है कि स्टेरॉयड लेने से फिटनेस बढ़ेगी, बॉडी बनेगी मगर ऋषभ कहते हैं कि स्टेरॉइड का ज्यादा इस्तेमाल बॉडी के लिए ठीक नहीं, यदि धूम्रपान से लोग मर सकते हैं तो स्टेरॉयड भी युवाओं को मार सकते हैं। वे कहते हैं कि युवाओं को बॉडी बनाने की लालच देकर स्टेरॉइड्स के इंजेक्शन लेने के लिए उकसाया जरूर जाता है लेकिन कभी भी इन्हें स्टेरॉयड के नुकसान के बारे में नहीं बताया जाता।
ऋषभ मानते हैं कि पोषण आहार और योग्य व्यायाम से शरीर सौष्ठव बढ़ाना काफी सरल है। उसके लिए युवाओं को इतने अधिक पैसों का खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है। अभी समाज में फिटनेस के लिए काफी गलतफहमियां पनपती दिख रही है। जिसमें प्रोटीन का एवं स्टेरॉयड का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर किया जाता है। युवा वर्ग भी इसकी और काफी आकर्षित होते दिखाई दे रहे हैं। षमगर कहते हैं ना कि "अति सर्वत्र वर्जयेत" इसी सूत्र को मानते हुए ऋषभ कहते हैं कि स्टेरॉयड का इस्तेमाल भी युवाओं के लिए धूम्रपान जितना ही हानिकारक हो सकता है। इसीलिए सोशल मीडिया के माध्यम से युवाओं को पारंपरिक फिटनेस के उपायों को अपनाने के लिए जागृत करते हैं। जोकि किफायती होने के साथ-साथ शरीर के लिए भी काफी अच्छे हैं। पुरुष कहते हैं कि भारत को पोषण और प्रशिक्षण को समझने के लिए एक बड़ी छलांग की आवश्यकता है। लोगों की कसरत करने के तरीके भी काफी अलग है कुछ ऐसी चीजें भी कर देते हैं जिसकी आवश्यकता होती ही नहीं है। इसीलिए योग्य मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है जिसे देने के लिए ऋषभ कटिबद्ध है।
