नई पहल: अब कॉलेजों और यूनिवर्सिटी में ‘योग ब्रेक’ होगा अनिवार्य, सिखाए जाएंगे आसन

चंडीगढ़ :राज्य के सरकारी व प्राइवेट कॉलेजों के कर्मचारियों व विद्यार्थियों की प्रोडक्टिविटी बढ़ाना के लिए अब 5 से 10 मिनट के लिए योग ब्रेक होगा। इनमें कुछ क्रियाएं कुर्सी पर बैठे-बैठे भी हो सकेंगी तो कुछ वहीं खड़े होकर की जा सकेंगी। योग ब्रेक के पीछे मकसद है कि टीचर्स और कर्मचारियों पर काम का प्रेशर न बने और वे तनावमुक्त रहकर अपने काम पर ध्यान दे पाएं। केंद्रीय आयुष मंत्रालय ने मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान, नई दिल्ली के सहयोग से उपयोगी योग प्रथाओं से युक्त ब्रेक प्रोटोकॉल विकसित किया है। 

हरियाणा में उच्च शिक्षा विभाग से पहले, राज्य महानिदेशक, आयुष ने द्वारा भी सरकारी विभागों को स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए योग ब्रेक को लागू करने के लिए कहा जा चुका है। इसको लेकर उच्च शिक्षा निदेशालय की ओर से आदेश जारी किया गया है।